amado250617 님의 블로그

집중력은 누구에게나 연습이 필요합니다많은 분들이 저에게 이렇게 묻습니다.“저는 원래 산만한 사람인데, 집중력은 타고나는 거 아닌가요?”사실 집중력은 선천적인 것이 아니라 환경과 습관으로 충분히 기를 수 있는 능력입니다.제가 컨설팅을 하며 가장 먼저 권하는 것은 ‘심리 훈련’이 아니라, 아주 간단한 도구인 ‘앱’을 활용하는 것입니다.앱을 쓰면 습관을 만들고, 방해 요소를 차단하고, 집중할 수 있는 환경을 구축하는 데 큰 도움이 되거든요.오늘은 제가 실제로 집중력 훈련 프로그램에서 추천해온 무료 앱 5가지를 소개합니다.스마트폰이 방해가 아닌, 오히려 도와주는 도구가 될 수 있도록 잘 선택해보세요.집중력 유지에 도움이 되는 무료 앱 Best 5 Forest / 집중을 ‘눈에 보이게’ 만들다 제가 가장 많이 추..

왜 일정 관리 앱이 필요할까요?혹시 이런 경험 있으신가요?“오늘 꼭 끝내야지!”라고 다짐했는데 정작 다른 일에 치이고 정신없이 흘러가 버린 하루.혹은 중요한 클라이언트 마감일을 헷갈려서 아찔한 순간을 맞이한 적.저도 디지털 노마드로 프리랜서 일을 하면서 마감일을 지키는 게 가장 큰 고민이었어요.특히 여러 프로젝트를 동시에 진행하다 보면 우선순위가 엉켜버리고, 급한 일에만 쫓기게 되더라고요.그런데 일정 관리 앱을 쓰기 시작한 이후, 저는 하루를 훨씬 더 잘 통제할 수 있게 됐습니다.마감일을 깔끔하게 지키는 건 기본이고, 여유 시간도 생기더군요.오늘은 제가 실제로 써보고 추천할 수 있는 ‘마감 시간을 지켜주는 일정 관리 앱’ 5가지를 소개해 드릴게요.마감 관리에 강한 일정 관리 앱 Best 5 Todoist..

왜 클라우드 협업 앱이 필요할까요? 혹시 이런 경험 있으신가요?팀원끼리 카톡으로 파일을 주고받다 누락돼서 다시 찾느라 시간을 허비하거나,출장 중에 급하게 자료를 확인하려는데 사무실 PC에만 저장돼 있어서 난감했던 적.저 역시 프리랜서로 여러 팀과 협업하면서 비슷한 문제를 수도 없이 겪었어요.처음엔 메일과 메신저로도 될 줄 알았는데, 일의 양이 많아지고 팀원이 늘어나니파일 관리도 엉망이고, 누가 뭘 하는지 전혀 알 수 없게 되더라고요.그래서 찾게 된 게 바로 클라우드 협업 앱이에요.요즘엔 대부분 모바일에서도 완벽하게 지원돼서, 어디서든 스마트폰 하나만으로 업무 진행이 가능하죠.오늘은 제가 실제로 써본 경험을 바탕으로,모바일에서도 편하게 쓸 수 있는 클라우드 협업 앱 몇 가지를 추천해 드릴게요.각 앱마다 특..

뽀모도로 타이머를 왜 써야 할까요?혹시 이런 경험 해보신 적 있나요?컴퓨터를 켜고 앉아 “오늘은 꼭 집중해서 끝내야지” 다짐했지만, 10분 만에 핸드폰을 들여다보고, 메일을 확인하고,결국 두세 시간을 허비해버린 적.저 역시 디지털 노마드로 일하면서, 특히 카페나 여행지에서 작업할 땐 집중력이 크게 떨어졌어요.그러던 중 ‘뽀모도로 타이머’라는 방법을 알게 됐고, 그때부터 하루의 질이 완전히 달라졌습니다.뽀모도로는 25분 집중 + 5분 휴식을 반복하는 가장 단순하면서도 효과적인 시간 관리법이에요.하지만 막상 해보면 스마트폰 기본 타이머로는 번거롭고, 앱을 하나 깔아두면 훨씬 더 편리하고 재미있게 습관화할 수 있습니다.오늘은 제가 직접 써본 뽀모도로 타이머 앱 몇 가지를 추천하고, 각각의 장단점도 비교해 드릴..

왜 디지털 노마드에게 생산성 앱이 중요한가요? 혹시 지금 디지털 노마드를 준비하고 있거나 이미 시작한 분이라면 공감하실 거예요.처음엔 노트북 하나만 있으면 될 줄 알았는데, 막상 시작하고 보니 일이 끝없이 쏟아지고 시간은 턱없이 부족하죠.클라이언트 메일 답변, 블로그 콘텐츠 작성, 유튜브 편집, 일정 관리까지…이 모든 걸 혼자서 처리하다 보면 금세 지치게 됩니다.저도 처음에 이런 벽에 부딪혔고, 그때부터 하나둘씩 생산성 앱을 도입하기 시작했어요.그 결과, 하루가 훨씬 효율적으로 바뀌었고, 제 일상이 한결 가벼워졌습니다.오늘은 제가 실제로 사용해본 것과 디지털 노마드 커뮤니티에서 추천받은 2025년 기준 최고의 생산성 앱 10가지를 소개해드릴게요.“아, 이런 앱이 있었어?” 하실지도 몰라요.1. Notio..