뽀모도로 타이머 앱 추천 & 비교 / 집중력을 되찾는 가장 쉬운 방법

뽀모도로 타이머를 왜 써야 할까요?

혹시 이런 경험 해보신 적 있나요?
컴퓨터를 켜고 앉아 “오늘은 꼭 집중해서 끝내야지” 다짐했지만, 10분 만에 핸드폰을 들여다보고, 메일을 확인하고,
결국 두세 시간을 허비해버린 적.

저 역시 디지털 노마드로 일하면서, 특히 카페나 여행지에서 작업할 땐 집중력이 크게 떨어졌어요.
그러던 중 ‘뽀모도로 타이머’라는 방법을 알게 됐고, 그때부터 하루의 질이 완전히 달라졌습니다.

뽀모도로는 25분 집중 + 5분 휴식을 반복하는 가장 단순하면서도 효과적인 시간 관리법이에요.
하지만 막상 해보면 스마트폰 기본 타이머로는 번거롭고, 앱을 하나 깔아두면 훨씬 더 편리하고 재미있게 습관화할 수 있습니다.
오늘은 제가 직접 써본 뽀모도로 타이머 앱 몇 가지를 추천하고, 각각의 장단점도 비교해 드릴게요.

뽀모도로 타이머 앱 추천 & 비교

 

Forest  / 게임처럼 재미있게

 

아마 가장 유명한 뽀모도로 타이머 앱일 거예요.
Forest는 정말 독특해요. 25분 동안 집중하면 화면 속에 나무가 한 그루 자라납니다.
하지만 중간에 스마트폰을 만지면 그만 나무가 시들어버려요.

저는 이게 너무 재미있어서, 처음 한 달 동안은 스마트폰을 쳐다보지 않기 위해 ‘나무를 지킨다’는 마음으로 작업했습니다.
게다가 일정 시간이 쌓이면 진짜 나무를 심는 환경 기부도 할 수 있어요.
✅ 장점: 시각적 동기 부여, 게임적 요소, 기부 가능
❌ 단점: 타이머 외에는 기능이 단순한 편

 

Focus To-Do /  뽀모도로 + 할 일 관리까지

 

이 앱은 단순히 타이머만 돌려주는 게 아니라, 할 일을 입력하고 각 작업에 뽀모도로를 할당할 수 있어요.
예를 들어 “블로그 작성”에 3세트, “영상 편집”에 2세트처럼요.
저는 큰 프로젝트를 나눠 진행할 때 Focus To-Do가 아주 유용했습니다.

✅ 장점: 할 일 관리 + 타이머가 하나로, 심플한 인터페이스
❌ 단점: 광고가 종종 나와서 유료 결제를 고려해야 함

 

Tide  / 소리와 함께하는 뽀모도로

 

Tide는 심플하면서도 감각적인 앱이에요.
특히 좋은 점은 자연 소리를 재생하면서 뽀모도로를 진행할 수 있다는 거예요.
파도 소리, 빗소리, 숲 속 바람 소리와 함께 집중하는 그 느낌이 정말 좋더라고요.

워케이션 중에 제주 바닷가 근처 숙소에서 이 앱으로 작업했을 때가 아직도 기억에 남아요.
✅ 장점: 힐링되는 사운드, 깔끔한 디자인
❌ 단점: 타이머 기능 외에는 확장성이 적음

 

Be Focused / 애플 사용자에게 추천

 

아이폰과 맥북을 함께 쓰시는 분이라면 이 앱이 제격이에요.
iOS와 macOS에서 연동이 되고, 집중 시간과 휴식 시간을 자유롭게 설정할 수 있어요.
디자인도 심플해서 ‘애플스럽다’는 느낌을 줍니다.

✅ 장점: 애플 생태계와의 연동, 설정의 유연함
❌ 단점: 안드로이드에서는 사용 불가

 

Pomodone / 작업 관리 툴과 연동

 

조금 더 전문적으로 쓰고 싶다면 Pomodone을 추천해요.
이 앱은 Trello, Asana, Todoist 같은 생산성 툴과 연동이 되기 때문에, 팀 단위로 뽀모도로를 진행하기에도 좋아요.
저는 해외 클라이언트와 협업할 때 이 앱을 써봤어요.

✅ 장점: 업무 툴과 연동, 팀 작업 가능
❌ 단점: 초보자에게는 조금 복잡하게 느껴질 수 있음

 

뽀모도로 앱을 고를 때 고려할 점

 

앱을 고르기 전에, 먼저 자기 패턴을 생각해 보세요.

• 게임처럼 재미가 있어야 집중이 되는 타입 → Forest
• 할 일 관리와 함께 하고 싶다면 → Focus To-Do
• 자연 속에서 힐링하며 일하고 싶다면 → Tide
• 맥북과 아이폰을 쓰는 애플 유저라면 → Be Focused
• 팀 단위 업무라면 → Pomodone

저는 개인적으로 Forest로 시작해서 습관을 잡고, 현재는 Focus To-Do와 병행하고 있어요.

 

작은 습관이 큰 변화를 만듭니다

 

뽀모도로 타이머를 처음 도입했을 때, 솔직히 25분이 이렇게 길 줄 몰랐어요.
하지만 며칠만에 집중력과 작업량이 눈에 띄게 늘어났고, 무엇보다 퇴근 후에도 ‘아무것도 못 했네’라는 죄책감이 사라졌어요.

디지털 노마드에게 시간 관리는 자유를 지키는 기본입니다.
뽀모도로 앱 하나로 하루를 효율적으로 바꾸고, 더 많은 여유를 느껴보세요.
작은 습관 하나가 큰 변화를 만듭니다.