혼자서도 지속가능한 루틴을 만들기 위한 심리적 전략 서론 디지털 노마드라는 말만 들으면 자유롭고 멋진 삶이 먼저 떠오르지만, 막상 그 삶을 지속하다 보면 생각보다 외롭고, 쉽게 지치는 자신을 발견하곤 한다.매일 새로운 장소에서 일하고, 혼자 밥을 먹고, 혼자 문제를 해결해야 하는 일상은 신선한 자극만큼이나 정신적인 소모도 크기 때문이다.이 글에서는 실제 경험담과 사례를 바탕으로 디지털 노마드가 장기 체류 중 외로움과 번아웃을 피하고 멘탈을 지킬 수 있는 방법을 소개한다.프리랜서, 원격 근무자 등 혼자 일하며 여행하는 사람들이 공감할 만한 현실적인 팁을 담았다.첫 번째 사례 / 한 달 만에 벽에 부딪힌 나나는 3년 전부터 프리랜서로 일하며, 1~3개월씩 국내외를 오가며 워케이션을 하고 있다. 처음 제주도에..